Angebote
Fachkundige und empathische Begleitung
Mir ist wichtig, dass du in meiner Praxis die Erfahrung machst, gesehen, gehört und verstanden zu werden. Als einfühlsamer Mensch biete ich zwischenmenschlich gute Voraussetzungen dafür, die durch meine fundierte und umfassende Ausbildung ergänzt werden. Hier findest du einen Überblick über meine Leistungen.
Allgemeines
Die Gebühren des Heilpraktikers für Psychotherapie werden von den gesetzlichen Krankenversicherungen nicht übernommen. Private Krankenversicherungen/Beihilfen übernehmen die Kosten abhängig vom Vertrag. Bitte erkundige dich vorab in deinen Vertragsunterlagen.
Therapie-Gebühr
Siehe Therapie-Beschreibungen
Ausfallhonorar
Das Ausfallhonorar bei kurzfristigen Absagen beläuft sich auf 80,00 Euro. Die Zahlungspflicht tritt nicht ein, wenn der Termin fristgerecht min. 24 Stunden vorher abgesagt wurde.
Wenn du dich stark belastet fühlst, kann es vorkommen, dass es dir zeitweise schwer fällt, das Haus zu verlassen. Auch Dienstreisen oder familiäre Gründe können dazu führen, dass du persönlich nicht zugegen sein kannst. Daher biete ich dir auch die Möglichkeit an, meine Betreuung über Online-Sitzungen durchzuführen.
- Vertrauensvoll und persönlich
- Sichere Umgebung
- Leichte Handhabung
- Zeitnahe Termine
Auch online für dich da
Dank der Online-Therapie stärke ich die Flexibilität meiner Praxis und biete dir eine bequeme, ortsunabhängige Betreuung an.
- Zwangsverhalten & Störungen
- Ängste, Phobien & Panikattacken
- Depression & Negative Gedanken
- Glaubenssätze, die blockieren
- Krisen & Anpassungsprobleme
- Selbstwertproblematiken
- Folgen von Sozialen Netzwerken
- Selbstfindungsschwierigkeiten
- Umgang mit Gefühlen
ACT
Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Gemeinsam arbeiten wir daran emotionalen Problemen mit Achtsamkeit zu begegnen und gleichzeitig dein Leben auf die Dinge auszurichten, die für dich wirklich von Bedeutung sind. Lerne entschlossen, engagiert und von deinen Lebenszielen geleitet zu handeln.
Das Leben ist oft mit Herausforderungen gespickt. Diese Therapie versteht, dass sich Symptome häufig nicht einfach auflösen lassen. Vielmehr liegt der Fokus darauf, wie du mit diesen Herausforderungen umgehen kannst. Hierbei begleite ich dich dabei, dich deinen Themen wie negative Gedanken, Emotionen oder Umstände anzunehmen – und dennoch entschlossen deinen Weg zu gehen.
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Einzeltherapie - 50 Minuten 80 ,- €
- Zwangsverhalten & Störungen
- Ängste, Phobien & Panikattacken
- Depression & Negative Gedanken
- Glaubenssätze, die blockieren
- Krisen & Anpassungsprobleme
- Selbstwertproblematiken
- Folgen von Sozialen Netzwerken
- Selbstfindungsschwierigkeiten
- Umgang mit Gefühlen
Moderne Verhaltenstherapie
Gemeinsam begegnen wir emotionalen Problemen mit Achtsamkeit und richten dein Leben auf das aus, was dir wirklich wichtig ist. Bei der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) liegt der Fokus darauf, wie du mit den Herausforderungen im Leben umgehen kannst. Ich begleite dich dabei, mit unangenehmen Gedanken, Emotionen und Umständen umzugehen – und dennoch entschlossen deinen Weg zu gehen.
Wir konzentrieren uns auf Veränderungen im Hier und Jetzt. Deine Vergangenheit darf Ruhen – entscheidend sind neue Möglichkeiten für das Heute. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir im Alltag helfen. Ziel ist es, ungewünschtes Verhalten abzulegen und hilfreiche Lösungswege zu etablieren.
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Einzeltherapie - 50 Minuten 80 ,- €
Gesprächstherapie
In der Gesprächstherapie nach Rogers stehen deine Erfahrungen, Gefühle und Ziele im Vordergrund. Die therapeutische Beziehung ist geprägt durch meine Empathie, Ehrlichkeit und bedingungslose Wertschätzung.
Erfahre dich selbst im Gespräch als Experten/Expertin deiner Situation und entdecke deine eigenen Lösungen.
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Einzeltherapie - 50 Minuten 80 ,- €
Coaching
Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie seine Herausforderungen und Ziele. In meiner 1:1-Begleitung stehen deine Bedürfnisse im Mittelpunkt. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen.
Was ist dir wirklich wichtig? Wie kannst du dein Mindset stärken, Stress bewältigen und eine gesunde Work-Life-Balance finden? Wir entdecken gemeinsam deine Werte und Ressourcen, um dich in deinem Alltag nachhaltig zu stärken.
Ich begleite dich auch im Umgang mit dem Alleinsein. Es kann eine wertvolle Zeit für Selbstreflexion und Wachstum sein. Doch wenn es sich in Einsamkeit verwandelt, können Gefühle wie Angst, Unzulänglichkeit oder das Verlorensein aufkommen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du Lösungen findest.
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Einzeltherapie - 50 Minuten 80 ,- €
Entspannung
Wirke Dauerstress und einen Gefühl der Getriebenheit aktiv und wirksam entgegen, indem du lernst, dich bewusst und ganzheitlich zu entspannen. Wichtig ist, dass dein Körper ein Gefühl der Sicherheit erfährt, in dem er seine Stressaktivitäten loslassen kann.
Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Form der Selbstsuggestion, die tiefe Entspannung und damit auch eine beruhigte Atmung, langsameren Herzschlag und sanfte Durchblutung ermöglicht. Diese Beruhigung kann sich ganzheitlich auf den Körper auswirken.
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Sitzung - 30 Minuten 35 ,- €
- Stress
- Unruhe
- Schlafstörungen
- Ängste
- Schmerzen
Walk and Talk
Ich biete dir einen besonderen Rahmen für meine Angebote, bei dem wir in der Natur spazieren gehen und gleichzeitig an deinen Anliegen arbeiten.
Walk & Talk hat sich als besonders wirksam erwiesen, da die Bewegung in Verbindung mit Gesprächen hilft, neue Perspektiven zu gewinnen und Blockaden leichter zu lösen – ein idealer Weg, um neue Lösungsansätze zu entwickeln und mehr Klarheit zu erlangen.
- Wirksam bei Depression
- Hilfreich im Umgang mit Ängsten
- Stressbewältigung
- Burnout-Prävention